逐渐恢复锻炼

今天走了十公里，分了三次走的，在这特别能走，可能真跟空气好有关系。

每年冬天来海南都是，户外活动能力见长，一天走十公里不算啥。

晚上回家，腿脚都酸，才知道真的又走多了。

刚刚阳康，还是不能太累的。不剧烈运动，溜达着走走应该没问题，好好爱惜身体呀～