松弛感

1.多元的看待他人

2.做自己，建立底层自信

3.接纳自己所有的缺点

4.拥有体验者的思维，不纠结于过去，更好的专注于当下，也不纠结未来没发生的事情。要有打直球的体验者思维。

松弛感，是一种理解。 让外界的波，穿过身体。对外界没有预设就好。

嘿嘿，爱自己。我可以犯错。It ’ok.