内在探索:操心父母或孩子，不如操心自己

图文/喜悦

操心父母或孩子，不如操心自己，对，真正需要操心的是自己——此时此刻，那个正在因为父母或孩子焦虑不安，恐惧担忧，郁闷烦恼的自己。

“我”怎么了？“我”现在是什么样的状态？“我”在做什么？为什么要这样做？这些都还不了解，却把那个专注力放在父母身上，孩子身上，要求父母要如何如何，孩子要如何如何……

是的，“我”出问题了，内在的躁动不安已经完全控制了自己，不断地在干预、干涉外在的人与事。那名义上的“为他们好”，实则是极大的搅动与干扰。

感受一下自己内在的动荡，观察一下自己的行为力度，还有言语方式……你会看到那个行为携带着非常强烈的，浓重的情绪和能量。

那会带来很大的搅动，让父母和孩子都会感受到来自“我”的干扰。

父母是什么样，他们究竟经历了什么，为何有这样的行为模式和言语模式，思维模式，事实上“我”并不了解。

孩子是什么样，他们对这个世界有什么样的体验，未来会如何？“我”也一无所知。

当“我”只是按照我的所见、所听、所思、所想，去纠正，去要求他们的时候，尤其是带着自己强烈的执见去操心他们的时候，已经在破坏他们的生活环境，已经让他们感到不安。

爱之不以道，适所以害之。当自己不在道上，当自己内在还动荡不安，还藏着各种各样的执见，那会让自己非常受苦，周围的人，尤其是最亲近的人，都会跟着自己受苦。

是的，最亲近的人，只是帮助“我”看见自己内在的状态，帮助“我”好好地照顾自己，当“我”正常一点的时候，他们自然会正常一点。

生命是很不可思议的，为了让“我”好起来，才安排各种能治疗自己问题的人，出现在自己的生命里，透过他们的言语和行为照见“我”这个人的内在。

好好，操心自己。把自己活好了，不再去过分地搅动干扰他们的时候，彼此的生命力都会呈现的很好，很好……

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