NVC是教我们如何给出自己

——魏君学习非暴力沟通心得

非暴力沟通相信，

人天生由衷地乐于给予。

某种程度上说，

非暴力沟通是教我们，

如何给出自己，

如何给出自己而不后悔。

再具体一点说，

它教我们如何倾听自己，

如何诚实地表达自己，

如何同理倾听他人。

我们倾听自己，

与自己的生命连接，

能让自己的生命鲜活；

我们诚实地表达自己，

没有指责和强迫，

减少了冲突和悲剧；

我们同理倾听他人，

滋养了他人的生命，

同时自身也得到了滋养。

我们以这种方式给出自己，

能创造与人与己一定品质的连接；

我们以这种方式给出自己，

能建立有助益的人际关系；

我们以这种方式给出自己，

能丰富彼此的生命；

我们以这种方式给出自己，

能产生自我悦纳，

活出慈悲心。

我是这样看的，

这仅代表我个人的意见。

如果你也赞同，

我喜欢你。