2023-10-09

感觉真的不错，只不过现在有些感冒了。

为什么呢，我想是因为我的大脑一直处于不放松的状态，我的身体想唤起我的注意力。

我应该:放松下来，感受五官感受到的感觉，通过五官和呼吸让自己安静下来。

一切都会好起来的。没什么担心的。