早起人生会有什么改变

        早起可以让人更从容的开始新的一天，早上起来，将最最重要的事情先安排好，然后从容的好好的吃个早饭，这样既保障了重要事情的进度规划，又保障促进了身体健康，另外，早起时间充裕，还能好好的拾掇漂亮自己，美美的开始新的一天，重要的事情做好了，身体也补充好能量了，一天的心情都是轻松愉悦的，所以早起的好处真是数不胜数，好处多多

      增加写作训练营以来，我听从弘丹老师的建议，每天早上起来先自由写作，做自由写作的输出练习，做完这项工作之后，再去做早饭吃早点，然后是拾掇自己，这样一来，一天的工作学习效率大大提高，每天的感觉都是轻松愉悦的

早起这个好习惯要好好保持，早起自由写作这个新的好习惯我也是爱了，也要好好保持……