坚持运动 学会善良

坚持运动

运动和不运动的人生，差别真的会很大。时光似乎偏爱坚持运动的人，让他们显得格外年轻。运动不仅能够锻炼身体、舒缓心情，还能让你养成自律的习惯、丰富生活的内涵。

让自己变好，从锻炼身体、强健体魄开始。动起来，才能欣赏最美的风景、收获鲜活的自己。

内心善良

你的相貌，也会受到内心品性的影响。心思纯良、待人真诚的人，样貌也会显得温柔和善。你发出的每一份善意，在感染别人的同时，也会令你变得更加美好。

在有限的生命中，真心善待身边的每个人，学会爱与被爱，时间也会为你雕刻出“美丽”的模样。