less is more，不折腾就是高效率。

你是否像我一样陷入过效率陷阱？总是在笔记软件之间跳来跳去，在尝试过各类笔记方法论后总觉得哪里不够完美，再去换新的笔记方法或工具，陷入折腾的循环。

最近难得闭关，自诊自断得出结论——这是病，得治！

补偿机制：学霸两支笔，差生文具多。

    - 代偿是自我防御机制的一种，是用另一种事物去代替自己某方面缺陷，以减轻缺陷的痛苦。

    - 笔记只是工具和载体，对笔记的执念是我们内心的心理投射。一方面复制临摹别人的笔记方法，幻想自己也能复刻成功；另一方面，用折腾笔记软件的快感，来弥补自己在思想、知识方面的缺陷。

    - 正如我在写这篇小小笔记中，只写了个标题和首段后，就不停调整和琢磨整个篇幅的格式，以此来减轻内心的压力和焦虑。

选择精髓：越简单越可控越持续。

    - 先说自己笔记工具的选择，在经过N轮折腾后，决定回到便利、简单原则。一是，苹果备忘录作为主力笔记（自己使用Apple生态系统，同步方面、随时可用、便利操作），主要记录Evergreen笔记；二是Post-it便签App作为Fleeting Notes灵感笔记的工具，主要记录一些奇思妙想。已足矣，如果非要再选一个，那就是触手可及可书写的本本吧。

    -  Why？本质上来讲，笔记是思想、知识收纳的工具，做笔记同样属于整理的范畴，近藤麻理惠在《怦然心动的人生整理魔法》中提到“收纳要集中一处”、“收纳要简化到极致”，并认为家里杂乱的主要原因是物品太多，物品太多是因为没能控制物品数量，没能控制好物品数量原因是整理方法太复杂，技巧和捷径遮蔽了我们眼睛。