中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第481天(202

2022-05-31  本文已影响0人  幸福_7916

    平时孩子回来有情绪或者发牢骚的时候,我基本能做到认真倾听,接纳,理解,今天老公回来发牢骚说工作上的事的时候,我觉得有点接纳不了,觉得想干又怕吃亏,还嫌别人干的少,自己累,就说不想干了,一听我就没忍住,说不想干就不干呗。后来反思下,老公可能是太累了,发发牢骚而已,也把内心的情绪通过这种方式发泄出来,我应该理解他,听他说说,下次再这样我要耐心的倾听,因为是亲近的人他才发牢骚,因为家里放松他才会把自己的情绪发出来。修炼自己吧,做一个容器,做一个能容纳更多东西的容器。

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