不安

焦虑，好奇怪的感觉，父母健康，孩子听话，家和谐，但我还是控制不了情绪，易怒，不开心，焦虑，不安，恐惧。我知道可能身体激素水平有问题了，那怎么办？我知道我该改善自己的睡眠，提高生活质量，我知道我该调整自己的情绪，可是不安还是存在，焦虑还是存在，我知道我只能靠自己，大道理我比谁都会说。

情绪，思绪，思维，真的会杀死一个人的。加油了，爬山的我，正在经历暴风雪。再往前就是山顶，有和煦的阳光，温暖的拥抱。