无戒：21天日更挑战赛免费分享课  笔记（手帐006）

坚持写的重要性 锻炼随时随地写作的能力 找到自己的文风 素材

这是我在微信上的荔枝微课的课程，课程是之前的，我也没有报上这个日更。不过我预约了无戒老师下一期的写作训练营。所以，在此之前，我也希望自己能够多学习。

一个小时不到的听课，一边记笔记。偶尔有分神或者没听清楚的，需要把那一条语音重复听一次。

这次整理的笔记并没有修饰，也许因为太晚了，想发了更新就休息。也许是想保留课程的真实内容。

借老师的一句话结尾：放弃是一念之间，坚持却很难。加油。