日更第十天——10Days

  今天又重新听了《正念的奇迹》，这本书真的太好了，听了之后人真的解脱，但是听完之后没多久又会陷进去，正念真的太难保持了。时时都能保持正念的人，都是佛！都是菩萨！是圣人！我们应该时时处处觉照到当下，不要思绪混乱，这样只会让自己精力损耗掉，没有任何益处。不要抱有任何不现实的期待。要收敛。要减少自己的欲望。做人生的减法。