武术课

今天我们做完眼操排队到操场汪老师带这全校练篮球操，汪老师带着我们练了好几遍，最后快上课了我老师才让我们回教室上课。

因为我们下节课是体育武，所以我们都在操场上，等教武术的老师，等老师来了我们就开始上课，老师说太极拳有24四个世我们先学了前两个世，老师说第一个世有三个动作，第一个动作是迈开腿，第二个动作是稍微蹲一点双手在肩膀的位置伸直，第三个动作是双手和腿一起下垂。

第二世是有五个步骤第一个是双手和球像手心里拿一个球一样，左腿脚跟靠在右脚旁边，双手左手在下，右手在上，然后左手往前右手往下到跨的旁边，然后是反面，做同样的动作。

今天我不仅学会了这两个世，还知道了学太极拳对身体好。