英雄之路01|满满的喜欢期待的力量
得到学习平台推出的一系列以年为周期每日更新的收费专栏文章,是我今年最主要学习平台以及信息输入的渠道。其更新文章竟然打破我大学养成以往一早醒来看更新小说保持将近七年的习惯,如今我是一早醒来打开看的是得到专栏更新的文章。不得不说得到平台专栏更新的文章是高质量的,也不得不说我渴望学习的焦虑是越来越重。
随着得到专栏每日的更新文章,也让我意识到自己学习能力是有多差,是有多需要去跟随改变。订了四个专栏,浏览了半年之久,节奏跟看小说一样,然而收获也像看小说一样,看完就没然后了…这让我重新意识到,输入信息,必须重复不断复盘信息,必须得坚持输出信息,否则知识将不会转化成自己能用上的,我也得尝试去改变,跟随专栏学习,去输出自己的学习笔记,也试着跟专栏模式去输出文字。
得到平台二十几个专栏,在我目前看来并打算开始需要深入细致学习的是李笑来的《通往财富自由之路》和《武志红心理学课堂》,一个是认清学习所遇到最本质最需要理清的学习概念,一个是带领大家去认清自我的心理学课,这两个专栏都极需要去不断思考不断实践,而我也试着从这两门专栏学习中输出文字。
武志红心理学课专栏将打造的讨论社区名,据说会叫英雄之路。我喜欢这个名字,每个去探索认清自我的路,那真是一条英雄之举。为此,从这专栏学习输出的文章,都归为英雄之路系列。不知我是会初写几篇就截止,还是会坚持写下去呢?这是需要时间来判断的问题。——写在前面的话。
积极期待的力量
我们是镜子,也是镜中的容颜。
我们品尝此刻,来自永生的味道,
我们是苦痛,也是苦痛的救星。
我们是甜蜜、清凉的水,也是泼水的罐子。
你对孩子有什么样的期待,发出了什么样的预言,对他的成长是一件非常关键的事。
在我们童年的时候,我们从父母或者其他养育者主导的经历中总结出了一些话,成为了自己的认知。而因为自恋的心理机制,我们不断地去追求“我是对的”,我的认知是正确的那这些话很有可能就预言了我们未来的人生。
如果你对一些人赋予强烈的期待这份期待就会奏效。
我忽视了期待、理想所带给人改变的力量。曾经学生时代,谈起理想,朋友们都痴痴一笑,有种就我们这样的,哪有资格谈理想。还有怕,说出理想朋友会嘲笑到,你白日做梦,就你那样,还想着…… 然而,当真正与好友深夜谈心,谈起理想,好友认真的倾听,抛出对你很肯定的眼神,并很认真的对你说到,我相信你,你一定会实现你的理想。那将会是一生都难以忘怀的聊天。
庆幸,此刻我认知道积极期待所具有改变的力量。我既要敢于在心中给自己订个目标,期待自己想要成为什么样的人,也要对身边的亲人、重要的朋友,释放出自己的积极期待,关注亲人、朋友的成长,才是付出最大的爱。
满满的喜欢
专栏打动我的几段话:
比积极的期待好上太多个层次的是,满满的喜欢。在生命最初,就遇到这样一个满心喜欢你的人,是最好的命运馈赠。
每个生命最天然的声音都是自恋的,都想做自己
人性中最深刻的需求就是赞美,特别是来自权威、或者重要的人的赞美。
如果你不断体验到什么是深情,你会发现,你的生命力会源源不断地涌出,你会因此变得饱满而丰盛。
专栏谈到满满的喜欢,举了一个例子,那个例子说的是,一位妈妈意识到自己和丈夫都是爱批评别人的人,言语上虽然喜欢夸奖别人,但两人内心对别人都是很苛刻的!这让母亲担忧,儿子会从他们得到太多的批评和不认可,这怎么办?后来她找到了一个由衷喜欢儿子的保姆,打心里喜欢儿子,一见到就眉开眼笑,开心得不得了。虽然保姆没多少文化,但她的这份喜欢和满满的开心,给她儿子带来了非常好的影响而这个,可以说是每一个孩子成长中收获的宝贵礼物。果然,在这样的积极影响下他的儿子非常优秀。
我的生命中,感受到的满满的喜欢,来自哪呢?记忆中想来,是来自于外公外婆,每当去到外公外婆那,外公外婆都流露出满满的喜欢,这份喜欢我不知道对我生命产生什么影响,然而回忆起来,永远是那么温暖和甜蜜。
这让我对“满满的喜欢”发出这样的提问:
满满的喜欢,那是怎样的一份感觉?被人满满的喜欢,又将会带给怎样的体验?一个发自内心的真诚的对他人积极的期待,是不是这个人得学会满满的喜欢这个人?为何满满的喜欢一个人会这么难?是怕受到伤害,还是因为人精力有限,为满满的喜欢会付出太大的代价,从而不敢尝试?满满的喜欢是指父母对孩子的喜欢吗,还是小时候孩子对父母的喜欢更像是?
一切努力,只为遇见你,遇见那个被迷雾层层掩盖的真实的自己,这层迷雾的形成有最初来自父母观念所传递的;有你生活环境氛围所造就的;有你当下时代所展现的。这些即是迷雾也是成就真实的你的土壤。
我时常忽略并挣扎于那个来自内心最天然的声音,去做自己!忽略会导致自己屈服于所处情境,强迫自己就那样,过得一板一眼,像和尚一样,单调平乏重复的去撞钟,稳定而会失去来自生命的本质的活力!挣扎会诱惑自己去尝试做自己不敢做或者想做的事,有些会是好的,有些会是屈服于自己欲望的诱惑。要想真正的做自己,得慢慢来,得鼓足勇气坚持时刻去打开自己、了解自己,得不断思考。
我需要赞美,我也要学会去赞美他人!善于习惯由衷的真诚的去赞美他人,这必须得修炼到认清自恋,跳过自恋导致的以自我为中心的界限,去能容易发现他人优点特点,并献上真诚的赞美。
何为深情?怎样能体验到深情?这在我看来需要勇气还有智慧。
【互动练习】
拿出一张纸写一下,或者在心里默默想下,自己的父母,或者其他重要的权威人物,对你最常说的一句话。接着可以想想,这句话和你的人生有什么联系。接下来的一周时间,我们一起来探讨这里面的奥秘。
想了半天,没想到具体哪一句。读书时,常说是要好好读书;让我干活时,常说这一切不都是为了你;想买想要的东西,常说得省钱,看谁谁咋样。这让我意识到,不会拒绝别人,该是从父母那影响而来。