复盘：2024年第6周

每周目标：

1、 读书，9.7H；

2、 运动，总步数105770步；

3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间24点之前。

第6周完成情况：

1、 读书，完成情况不错，累计阅读12小时14分钟，平均每天1小时44分。

2、 运动，本周由于放假，步数有所降低，日均才9640步，总步数67482步，有两天步数没有过万。

3、 睡眠，放假步数少了，但是睡懒觉，睡眠时间多了，睡眠日均7小时50分，当然，入睡时间还是很晚，平均入睡时间为2：18分。