与其憎恨不如疗伤

有一个比喻很形象：

你走在路上被只狗咬了，此时最重要的是追赶那只狗还是处理伤口？当然要马上清理伤口，打狂犬疫苗，疗愈那个被咬的伤口，不要让伤口持续对身体造成伤害。

憎恨改变不了结果，但我们可以自己疗伤。