YAO跑步|换一种方式继续跑步

自从9月中旬去骨科医院确诊后，就暂停跑步，要多休息，少走路少跑步。从此开始长达近2个月的疗养休息，右前掌不怎么疼了，为减少脚掌的缓冲，上周开始在家里跑步机上跑步，每次跑20分钟左右，每周3次，希望能够坚持下去。

打开骨科医院的多次拍片情况，居然发现4年之间右前脚累计照了3次片，片子显示骨头都没有任何问题，医生说是右前掌和后掌之间的筋有些问题，宜减少锻炼。

对比一下我们天翼跑步俱乐部的跑友，尤其是我的一个女同事，经过3个多月的训练，在10月份完成了长沙马拉松全马的比赛，我很是羡慕。我原来曾经想，是否能够参加一次半马，也是对我人生的一个挑战，未曾想到，我的心扉承受能力不错，膝盖和肌肉等问题也不大，没有想到的是脚的承受能力不够。看来，每个人的资质，每个人的器官零件，都是不一样的。上天在某些方面厚待他人，在另外一些方面厚待我。

人生就是这样，有些东西，不能过于去强求，至少努力过尝试过，也未尝不是一种美好的回忆和体验。

减少跑步，而不是不跑步，同时尝试另外一些运动项目，如俯卧撑、深蹲、引体等。

坚持运动+阅读+写作+投资理财，在奔向财富自由的路上，先实现身体的自由。