58岁，寻找高效学习的秘密（2）

你好呀，我是思齐，一位58岁的退休新青年，做读书博主22个月，持续用生活经历去读书，用读书所得去生活的行动，挖掘读书带来的力量。

从今天起我开始阅读作者刘少辉写的《输出式学习——高效学习的秘密》，并根据阅读节奏和自身感悟，有序分享书中高效学习的秘密。

通过对书中第二章：输出式学习原理中，三个小节：脑机接口是学习终结者吗？学习闭环、“伪学习”，学习中的惊险一跳的阅读。

作者通过对脑机接口的探讨，让我明白了学习是一个由输入和输出共同构成的闭环，知道了我以往的学习模式中，存在只在输入端使劲，根本没有意识到输出端的存在。用死记硬背，机械地抄录笔记来学知识，出现越学越累，做题不会的现象。其实这是“伪学习”。

现在的我，为了有效掌握输出式学习——高效学习秘密，每天用文字梳理记录和分享成功运用书中知识的案例。

如，我为了帮助他人看懂看清没有边界感和责任感，而做出伤害别人的事，并鼓励他用真诚沟通方法转化矛盾。

我一方面，加强学习，提升情绪认知。另一方面，持续观看《金牌调解》电视节目，学习调解员、主持人和观察团成员，发现问题解决问题的技巧和方法，甄选出一个特别能说明和解决当下问题的视频分享给他，同时，用真情实意的文字表达自己的需求和观点，果然取得了良好的效果。

这就是我运用书中输出法中的研究式学习，有意识地去寻找、甄别、调用相关联的知识，结成有条理、有逻辑的知识网，解决实际问题的感悟。

日常生活中，文友们有那些高效学习的好方法？

欢迎文友关注思齐，并在评论区留言，跟大家真诚分享人生智慧，帮助需要的有缘人。