散步的好处

就那么慢慢地，走走停停，看想看的，听想听的，一路欣赏，一路思索，顺便帮别人办点事，一个小时后，回到家，烦闷、焦虑居然烟消云散了。所以，今后压力太大的时候、心情不爽的时候，出去走走吧，哪怕只是漫步！