为自己庆贺

庆贺自己

当你实现了自己的目标的时候，当你有了进步和成长的时候，当你重新认识了自己的时候，你会为自己庆贺吗？

我不记得什么时候开始有意识地想到：我今天做了什么什么，让我开心，让我为自己自豪，我应该为自己祝贺。

我清楚地为自己庆贺的时候好像是已经工作好多年以后的事了。

那时候，就想给自己一个鼓励。买一份自己喜爱的食物，看好的衣服，或者腾出时间去玩、去会友…

没有什么目标，很随性地去做些让自己放松一下的事儿…

为每一个小事的成功庆祝

四月份开始了为期一个月的自由写作，加入了这个有很多教练和有教练体会的人们参加的写作微信群。

这个写作群的目的是与自己有个自由的对话，让与自己的对话用文字表述出来，这是一个增加自我意识，自我发掘和转化的过程。

在这一个月的时间里，我的自我意识加强了，我更能自我反省了。当我有情绪的时候，我会问自己：情绪的背后是什么？我会在不同的场合来想：我到底想要的是什么？

当然，我还会有很多自我提问，也有解不开问题的时候。

但是，我自我沟通和交流的结果是：自我的觉醒提高了，自我的管理比以前好了，自己的心态更平稳了…

写自内心世界…

所以， 当Carol问：“一个月通过写作的自我探索，你为自己庆贺（或者赞赏）的是什么？”时，我觉得很感谢两个 Carol的好主意，组织了这样的一个自我探索的平台。

我为自己庆贺的有：
— 相信自己的直觉：我跟着感觉走，毅然决然地加入了这个写作群。
— 勇于挑战：我接受了这个挑战，在时间安排上有冲突，但可以选择自己最想要做的事情。
— 增加了反思：学习才能进步，反思才能让我更清楚自己是谁，自己想要什么，这样生活才更有意义。

其实，生活中值得庆贺的事情非常多，我们为什么不时常为自己的一点点进步或者新的认识而自豪呢？