有没有想过，你正在使用冷暴力

鲁迅当年被包办婚姻，与目不识丁的封建小脚女人朱安结婚，但他在洞房之夜就搬了出去，然后出国三年，与所谓的妻子没有任何沟通。

回国后鲁迅带着一家老小前往北京。他让朱安和母亲住在一个院子，从而避免与她见面，即便是见了也形同陌路。

后来，鲁迅与弟弟周作人失和决定搬家。他给朱安两条路：要么回娘家，要么住在老家就是周作人家。这是多么荒谬的选择！他多想甩掉她！

朱安当然想留在鲁迅身边。搬进新家后，鲁迅甚至将箱子和箱盖分两处摆好，他把脏衣服放在一处，朱安洗好后，鲁迅自己去拿，放到另一处。

直到鲁迅去世的30年中，就是这样过着。朱安一直照顾鲁迅照顾婆婆，她小心翼翼，希望能走进鲁迅的世界，可鲁迅冷冷地关上了那扇门。就是一块石头也该捂热了，但是这块石头30年都没热！

之前看鲁迅的生平，只觉得鲁迅固然也是时代的悲剧，但对一个善良软弱的人未免太狠心太冷酷了。现在看了《冷暴力》一书之后，我才知道说冷酷都太浅了，那些行为根本就是冷暴力！

图片来自网络

《冷暴力》的作者玛丽-弗朗斯是法国有名的医学博士，法国精神分析学家，她专攻精神暴力行为的研究。这本书是她凭多年的工作经验编写的，成为畅销法国20年的心理学经典。

在这本书里，玛丽首次提出了“精神虐待”这一概念。之前人们理解的暴力都是肉体的暴力，如今精神虐待也就是冷暴力，已经越来越被人重视了。通过精神虐待，一个人有可能毁掉另一个人，有的称之为“精神谋杀”也不为过。其实我们每个人应该都见过很多，比如夫妻之间、恋人之间、父子之间，以及职场、社交或政治活动中，都有不同程度的精神虐待，而更有一些行为，外人根本就看不出来。

相比于肢体暴力，冷暴力大多出现在知识分子家庭。主要是因为他们容易受到身份的约束，觉得打架骂人是没文化没素质的野蛮行为。为了不那么难看，所以往往会采取非常隐蔽的无视来表达自己的不满。这就是冷暴力，当然有的人并不知道那是“暴力”。

而精神虐待的关系开始，受虐者的人格就一步步遭到摧毁。最可悲的是，受虐者对于施虐者的操控浑然不觉，还想着是自己不好，并试图改变自己去迎合对方。

《冷暴力》中指出精神虐待关系中的沟通的几种形式：

1.拒绝直接沟通

2.言语歪曲

3.撒谎

4.运用讽刺、嘲笑、轻蔑的伎俩

5.利用矛盾

6.否定人格

7.离间与征服

8.展现强势

从鲁迅对待发妻的故事中，我们可以验证书中的几个观点。

当发现“所爱的人”不符合自己的期待，或太过依赖彼此的关系，精神虐待的冲动便会升起。施虐者不言而喻的信息是“我不爱你”，却始终不明说，但又以间接的方式透露出来。

鲁迅是留过洋的有头脑的文化人，他不能接受缠脚又没有文化的人，可朱安偏是这样的人，成亲之日还要丑人多做怪，穿了大号的鞋，结果弄巧成拙，更引起鲁迅的厌恶。但是鲁迅不曾说什么，他不曾告诉朱安他想要她怎样，只是不见不理，用沉默代替一切。

拒绝沟通，视对方如空气，是比吵架、指责更戳心的痛。让人像个没头苍蝇一样陷入胡思乱想中，很容易迷失否定自我。

.精神虐待行为的目的是要造成对方不安，使其怀疑自己与他人。受虐者有时甚至不觉得自己正在遭受暴力，而认为是自己做得不够好。

即使如此，朱安仍然觉得结婚这么多年，没能给周家生个一男半女，到底是她的错。她甚至想好好地服侍他，一切顺着他，幻想将来总会好的。

搞错因果关系，把对方的错强行安到自己身上，看来是摧毁得不轻。

施暴者以间接精神暴力的方式想要摧毁的对象大多是配偶，最后却祸延子女。

他们是没有孩子，如果有也一定不会是个明朗快乐的孩子。每天耳濡目染，一个冷冰冰的家庭，父亲的高傲和无视，母亲的讨好和卑微，孩子必定是另一个悲剧。

最令人惊讶的是受虐者对现状的逆来顺受。

朱安长久受到冷落，却不曾有一丝埋怨。她说：“大先生对我并不算坏，彼此间并没有争吵，各有各的人生，我应该原谅他……”

其实天天吵架的夫妻并不是最坏的夫妻，要是连架都懒得吵连话也懒得说，那才真的是无可救药。朱安受到几十年的“不算坏”，却毁了她的一生。

受虐者是有良心又天性爱责怪自己的人。把自己交给伴侣，任凭对方处置，借以赢得对方的爱。

朱安很满足她现在可以照顾他的衣食起居。她通过观察他的剩菜，判断鲁迅吃东西的喜好，然后花尽心思变着花样做给他吃。她想只要她好好待他，以后一定会好起来的。

想想真是可悲，这是怎样的一生？照顾别人一辈子，照顾别人的母亲一辈子，却连一个笑脸一声感谢都没有，就算是个保姆得到的也比这个强吧。鲁迅太残忍了，虽然这是时代的悲剧，但你是受时代制约父母之命不可违抗，人家何尝不是？

这就是严重的“家庭冷暴力”，冷漠、轻视、放任关系或疏远的精神暴力形式，具备严重的杀伤力，长期处在冷暴力中“受虐者”的当事人很容易陷入抑郁的状态当中。

《冷暴力》中指出，基本上，法律干预是唯一的解决途径。这话让人觉得好无助。在当时那个年代，离婚恐怕是逼人走上绝路。

而现实生活中，不同程度的家庭冷暴力大概不在少数。可能很多人都在或曾经在无意识中做着类似的事。我想鲁迅一定自以为斯文，而不承认自己实施暴力的。而我更是在看了书之后，蓦然惊觉自己原来也一度是施虐者。尤其是，我发现我跟孩子生气之后，如果我不跟他主动说话，他很少主动跟我说话的。这是不是后遗症？

我后悔没有早点看这本书，多一些了解才不会造成不可逆转的后果。尤其是对孩子的影响。不理，可能是很多女人在家的杀手锏。这种环境下长大的孩子，很容易不自信，不独立，或刻意曲迎他人，没有安全感。甚至会不自觉地模仿父母的冷暴力方式，进入到下一段关系中。

冷暴力

书中还介绍了职场的冷暴力，以及精神虐待的后遗症与责任承担。这都是不能忽视的问题。

我推荐这本书，是想让更多人了解什么是冷暴力以及冷暴力的危害，并且记住那些事实，可以帮助现在和未来的受虐者保护自己。有些司空见惯的行为，原以为是性格使然，却原来是冷暴力。也许自己在实施或承受却浑然不觉。用沉默来惩罚对方，比吵架更有危害。这是杀人不见血笑里藏刀的凶狠，是伤人于无形不留痕迹的心理谋杀。

天天吵架的夫妻，至少能让对方知道你介意的是什么，还可以解释可以发泄。而沉默的矛盾只能猜测，多了就连猜都懒得猜了，慢慢地就会冷到冰点。所以挽救婚姻必须要沟通。同时推荐《沟通的艺术》。