每日计划打卡（2023-02-07）

2023.02.07  星期二 晴 0～-10℃

A、阅读

每日计划：每天阅读。

完成情况：阅读《德鲁克管理思想精要》、《纳瓦尔宝典》2小时11分钟。

B、学习：视频

今日计划：收看优秀纪录片、视频或TED演讲不少于10分钟。

完成情况：网易公开课收看纪录片《航拍中国》第一季15分钟。

C、写作

今日计划：日更挑战，完成日记一篇。

完成情况：日更的第396天。完成日记一篇。

D、冥想

今日计划：每天打卡。

完成情况：连续打卡的第119天。

E、运动

今日计划：不少于5000步。

完成情况：今日步数10213步。