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穿了99双新鞋后总结的血泪史:原来鞋要按脚型买!

2017-09-11  本文已影响0人  意礴科技

很多人每天都穿着不那么合脚的鞋,时刻给自己灌“女人就要对自己狠一点”的毒鸡汤。结果不仅磨脚、挤脚,走两步还掉跟,疼也得忍着。


大家有没有想过为什么同一双鞋别人不磨脚你磨,别人穿上显瘦你穿上脚更宽?鞋子只有与脚型、足弓、足长等完美相配,才能既舒服又不磨脚。

其实说到底就是对自己的脚不够了解,今天我们从最基础的脚型说起,帮助大家根据脚型选对鞋

脚型和鞋型的挑选有着极大的关系,根据脚趾的相对长短,可以把脚分为三大类:埃及脚、希腊脚、罗马脚。

埃及脚是最普遍的脚型,从大拇趾到小拇趾呈阶梯版排列。这样的脚型是最常见的,大概占据60%,医学上来看也是最“实用”的脚型。

只要你的大脚趾没有比其他脚趾长出⼀半,大部分鞋型都可以轻松驾驭。百无禁忌埃及脚的选鞋空间很大,如果是鞋头有点斜度的鞋子,可增加服帖度和舒适感,鞋头圆润的鞋型,则能让舒适度更升一级。

▲ 黑色尖头款更适合埃及脚

埃及脚虽说多数鞋型都可以穿,但其中也会有脚太宽太胖,或太瘦鞋不跟脚容易掉跟的困扰。

● 脚太宽太胖

不适合:芭蕾舞鞋、尖头鞋、浅口鞋、绑带鞋

最适合:乐福鞋、圆头奶奶鞋、宽带凉鞋、穆勒鞋

脚肉多,多数款型太瘦的鞋子是没法穿的,比如芭蕾鞋、浅口鞋啦,一脚踩下去就像一块肉饼趴在地上,鞋型根本无法包裹你无处安放的肉脚。

这几年流行的绑带凉鞋也不适合,瘦脚穿了是好看,而你穿是行走的肉粽。

肉脚适合选鞋面简单、大宽带的凉鞋,穿进去不勒脚。更舒服的是那些鞋面包裹面积大的鞋,比如乐福鞋,尤其是小牛皮。

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● 脚太瘦太窄

不合适:高跟单鞋、浅口鞋

最适合:系带鞋、玛丽珍鞋、尖头穆勒鞋

脚太瘦脚背低,很多鞋穿了都不跟脚,容易掉跟。比如时髦的浅口鞋,厚底单鞋,脚上没肉根本挂不住。

但像复古优雅的玛丽珍鞋,又瘦又好看的芭蕾鞋,后脚跟带松紧设计的平底鞋等,简直就是为他们量身定制的。

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希腊脚的第二根脚趾比其他脚趾都要长,是真正的女神脚,据说希腊脚型的女性中,美女的比例是40%,而其它脚型的女生中出现美女的比例是5%。

希腊脚特别适合尖头鞋,刚好安放你突出的二脚趾。

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罗马脚的五根脚趾长度几乎相等,没有特别突出的脚趾,是最适合走路的脚型。

罗马脚非常适合穿着一些今天最流行的复古方头鞋款,如马丽珍鞋;或者是鞋头较宽的圆头鞋,不挤脚;最好不要选尖头鞋,会对脚趾造成挤压。

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根据脚型选鞋不挤脚。那么结合足弓选鞋,走起路来会更舒适。

足弓分为正常型、高足弓和扁平足弓三类。你可以通过湿脚测试法来判断自己属于哪一种:双脚沾湿后,在纸板上留下脚印,比照下图,就可以知道自己的足弓类型。

● 正常足弓

正常足弓的脚印中部有很大的弧度但不中断。脚底受力面积均匀,走路轻松,穿什么鞋都会比其他人要舒服,鞋型任选。

● 高弓足

不适合:高跟鞋、懒人鞋、穆勒鞋

最适合:一字带凉鞋、中低跟鞋

高足弓的脚印外侧很窄,几乎中断,足弓内部空间很大。高足弓的脚一般脚背会比较高,像鞋舌刚好卡在脚背上的穆勒鞋、懒人鞋就不要买了,会压脚。

漏脚背的鞋款就非常适合高弓足,也可以选择可活动鞋带的款式,比如一字带,方便自己调节鞋子对脚背产生的挤压感。

穿过高跟鞋的都知道,鞋跟越高脚心是悬着的,所以一般人穿久了都会觉得累。但对于高弓足的人来说就刚刚好啊,因为她们的脚心本来就是悬着的。尤其适合3~6cm的中低跟鞋。

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● 扁平足

不适合:高跟鞋

最适合:平底鞋、低跟鞋、舒适运动鞋

扁平足弓的脚印饱满,整个脚掌都会印在地上。扁平足走路时整个脚板都着地,很容易累。对女生来说,尽量不要选择高跟鞋,会增加足弓的压力。

建议穿舒适的平底鞋最保险,可以选一些鞋面有装饰的平底鞋,不会显得单调。

带气垫或者对脚有支撑、缓冲作用的运动鞋,也是最适合扁平足不过了。大表姐刘雯的私服对运动鞋的搭配就是最好的教科书。

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● 拇指外翻

不合适:尖头鞋、高跟鞋

合适:圆头鞋、方头鞋、运动鞋

大拇指外翻也叫“大脚骨外翻”,是指大拇指向外倾斜生理角度15度的一种症状(拇指趾骨与第一跖骨之间关节倾斜超过15度)。

造成拇指外翻的原因,可能是遗传,走路姿势不正确造成的。不过最常见的是长期穿鞋头较窄的高跟鞋导致的。

贝嫂维多利亚就是拇指外翻的典型例子,之前是不穿恨天高绝不出门,然而最近经常穿平底鞋出街,有可能是拇指外翻的厉害,不得不注意了。

不是很严重的情况,建议穿平底圆头鞋,或其他鞋头较宽、尽量将外翻部位遮盖住的鞋款。千万不要zuo再穿高跟鞋,脚趾前滑,疼起来要你好看!

如果是拇指外翻比较严重的程度,那赶紧乖乖去医院就诊吧。

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● 没有脚后跟

不适合:浅口单鞋

最适合:绑带鞋、穆勒鞋、松紧带鞋口奶奶鞋

没有后脚跟最大的烦恼就是,鞋不跟脚,边走边掉跟。各种好看的浅口单鞋根本没法穿,不用考虑了。

没有脚后跟的平时可以穿固定性比较好的绑带鞋。除此之外,今年最流行的穆勒鞋,鞋口带松紧带设计的奶奶鞋也是最佳选择。它们比普通的单鞋时髦、好看,重点是不会掉跟。

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好了,为了帮大家买到合脚的鞋

这篇超级干的干货足足码了2000多字

本时尚土鳖教主血槽已空~

各路仙女如果喜欢这篇推送的话

一定要记得留言夸我美🙂

最后照例奉上毒鸡汤

不买鞋的人生,和咸鱼有什么区别

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