减少无效重复

2024-05-27  本文已影响0人  文笔书生小王

工作和生活久了,很容易产生重复性高的劳动,这时就需要学会找方法,在劳动中减少多余的动作,而不是盲目的重复。

当生活中的家务越做越轻松时,会产生一种由内而外生发的成就感,这跟娱乐也一样,总是在一种模式中上重复循环,看久了也会厌倦,这时停下来不做,好好休息,睡好吃好多运动反而更能增加生活的幸福感。

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