今日十条启发。

1、凡事多准备一些不会坏事。

2、对于手头工作要确认无误之后再去完成，避免出现问题。

3、把当天的计划安排妥当，一整天的时间不会被一件突发的事情所打乱。

4、睡前写下第二天要做的事远比第二天写下更有效率，因为早起就知道自己该做什么。

5、一旦让自己闲下来，可能就慌了。

6、做一个强而有力的人，需要很强大的自己，前提你得有积极的心态。

7、起不来，把手机锁在箱子里，设定几个闹钟，自己会不知觉起来关掉，亲试有效。

8、不要有不太实际的想法，会误导你，凡事有积极和消极的一面，往积极的一面看。

9、坚持健身，精力会比以前好很多。

10、早睡早起精神好，效率高，不说了睡觉了。