慢的好

一个小和尚在树林里冥想时，看见草地上有一只蛹。蛹上有一条裂缝。他似乎能看见挣扎的蝴蝶，小和尚静静地观察了很久。他看到蝴蝶在蛹中拼命挣扎，但却没有办法摆脱它。几个小时后，小和尚仍然坐在那里静静地看着。

这时，护林的孩子跑过来，看到地上挣扎的蛹。他们把它们捡起来，把蛹上的裂缝撕得更大。小和尚甚至没来得及阻止他们。

小和尚无奈地叹了口气说：“你怎么这么不耐烦？蝴蝶并不着急。你为什么如此鲁莽地改变它的命运果然，当蝴蝶出来时，由于翅膀不够强壮，它变得非常臃肿，不能飞了。它必须爬到地上一味追求速度，鼓励他人，不仅会对人和事不利，还会危及众生的幸福。生与死的涅磐，人一生都在实践。担心是没有用的。最好慢一点，耐心一点。也许事情会在一个好的地方发展起来。

那么，“慢”在现实生活中能起到什么样的作用。

慢活能支撑艺术“慢活出精品”，精心雕琢就是靠慢活，慢慢来。一位妇女花了60年时间用头发绣了一尊观音像。我还亲眼看到一个女人花了50年时间照顾两个病人。虽然他们的成就似乎有限，但他们的生命在佛教的世界里是不朽的。

慢走可以让你保持健康。现代医学证明，慢走可以保持健康。100米短跑或马拉松适合运动员在赛场上展示自己的技术，但真正的健康取决于慢跑。老虎虽然凶猛，但只有三次猛扑的力气；海龟爬得很慢，但它们能存活数百年。天空中的云彩迅速聚集消散；潺潺的小溪流淌悠长，终年不干涸，慢语滋养。有些人不善于说话，通常沉默不语；有些人很健谈，喜欢大声说话“喜欢表达观点的人不善于控制自己。许多词不假思索地脱口而出。一旦遇到麻烦，他们会后悔的。现在，我们必须说话和表达，但人们不喜欢噪音和噪音，所以我们说话要克制，尤其要注意内容。如果你能认真说话，你不仅能表现出你的自制力，还能增加语言的分量。

慢生活能支撑长寿。现代人忙于他们的工作和快节奏的生活。许多“文明病”都是由紧张和压力造成的。我们不妨放慢生活节奏，不要狼吞虎咽，不要开得太快，不要喋喋不休。思考不需要很快。为什么不慢而笨拙呢？郑板桥说：“很难搞混”。有时你会感到困惑和停顿。不要在任何事情上与人竞争。即使你多年不休假，这台机器也会磨损的。