2023-04-14

1、早上读20分钟，完全进不去。效果很差。当不能专注，就觉着没做什么事情，其实审视一天，大体都处在这样的状态里。

2、还是想到一个人单独居住会更好一些。做不到不受影响。

3、人最难管理，所以制定一系列的章法规则。教育人则更是劳心费力还不一定出好的效果。

4、晚上跟着电视跳舞半小时，是更换电视的正效应。

5、王溪洗澡拖拉，被我说一顿，其实审视一下，也不该她的事情，是我不能安静，拿孩子一些吹毛求疵的事情发泄了。

所以才说道第二点。

知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。

是什么停止不下来？