2023-02-18

smoothie做法《smoked salmon做法》

2023-02-18 6 0

本篇文章给大家谈谈smoothie做法，以及smoked salmon做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

    1、美好的一碗smoothie怎么做

    2、草莓思慕雪的做法步骤图，草莓思慕雪怎么做好吃

    3、早餐smoothie怎么做

    4、冰沙怎么做？冰沙的做法

美好的一碗smoothie怎么做

用料

各种水果smoothie做法，坚果。

牛奶smoothie做法，酸奶smoothie做法，豆奶，椰汁，果汁

冻香蕉，冻水果，

绿茶粉，咖啡粉，蛋白粉

美好smoothie做法的一碗smoothie的做法

准备各种冷冻的水果，尤其是冻香蕉。还有其它需要放在smoothie里的水果，最好都冷冻过。

先制作soothie。 为了保证smoothie的粘稠，尽量少加入液体状的食物。 一般是2根冻香蕉，1/2-1cup液体（可以是脱脂牛奶，或者酸奶等等）

一定要在制作smoothi之前准备好各种水果和坚果，防止smoothie融化。

草莓思慕雪的做法步骤图，草莓思慕雪怎么做好吃

步骤

草莓思慕雪Smoothie的做法步骤11.材料和工具：

打碎搅拌机一台。

新鲜或冷冻草莓100克， 冷冻香蕉块80克， 酸奶100克(我用的是自制的)，橙汁150毫升，冰块2个。

注：1.你可以不用草莓用其它的水果，但是冷冻香蕉、酸奶和橙汁是必须的，无论你做哪种口味的水果Smoothie思慕雪。

2.成分的含量也没有必要如此精确。

草莓思慕雪Smoothie的做法步骤22.做法：

将冷冻香蕉块、冰块和酸奶放入食品加工机内打碎。

草莓思慕雪Smoothie的做法步骤33.再放入草莓，倒入橙汁。

草莓思慕雪Smoothie的做法步骤44.继续在机内搅拌均匀即可。

注：如水果全部都是冷冻的，所有材料一起搅拌即可。

草莓思慕雪Smoothie的做法步骤55.分杯，并做点小装饰。看上去更漂亮，更加清凉。完全吸引了你。

早餐smoothie怎么做

用