周总结|8.13-8.19（week33）

一、目标复盘

①开始记帐，把控财务

②吃水果打卡，开使用小日常进行日常打卡

③断舍离自己的衣物包括家居用品

未完成，感觉有点无从下手，还有对于丢弃不过决断，得做一下心理建设看来。

④培养良好的睡眠习惯，定点睡觉

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二、输入

1.书影

①电影-《一出好戏》

和Y在电影院看的，之前在朋友圈看到不少人推荐也，但是看完了之后发现并没让我很惊叹。毫无疑问这的确是一部略带深度的电影，对人性的思考。但是这种思考太过密集就觉得过了点貌似……

2.学习

无

三、输出

无

四、健康

1.早睡

开始培养自己的规律的入睡时间了，这几天补了不少觉，也越发的体验到了好的睡眠对于自身状态和皮肤状态的严重影响。

其实对于时间点的暗示感知还是很重要，比如平常我们经常说11点之前睡觉可是内心会不自觉的会把时间扩大到12点之前，所以现在可以更多的暗示自己说10：50之前睡觉。

2.运动

无

3.养生

泡脚1次

五、关系

感觉这周关系交叉反复特别多而复杂……

感情是一件特别主观而又冷暖自知的事情，直到现在才发现这并不是一件特别适用于分享和谈论的事情，因为体会和决定除了自己并没有人可以为你做出抉择。

讲求感同身受的东西往往会无意的将自己的经验体会带入进去，在无意识中进行绑架。

所以没必要事无巨细的去分享自己的想法过程经历，但是可以去寻找那些可以支持自己想法的人进行交流。

和DTT进入冷静期

还是挺戏剧化的一个过程，做了一件比较冲动的事情然后有一个戏剧化的结果。

总的来说现在觉得，长大真好，有勇气开始也有了勇气结束，能接受甜言蜜语也能接受残酷现实。

事情并没有对错之分，所有的事情只在于我们对此而产生的反应。

认识真相清楚自己的位置比盲目虚假更重要。

外婆生病

因为午睡做了一个可怕的梦就去看了周公解梦说至亲会有不好的事情，然后打电话给妈妈才知道外婆生病的事情。

周末回了铜梁看望了外婆。

会有一些感慨，老人总是避免不了的生病苦痛孤单寂寞吧，然而只有临到大病之至的那一刻大家才能如同飞鸟般飞回看望一下又各奔东西。

虽然不太亲密，但是外婆在这个世界就犹如标志着我的童年时代一样的存在吧。所以感觉就像亲眼看着一个世界在慢慢崩坏被掩埋一般。

但是回想起来那个时代总有一些那么闪亮夺目的东西，比如对未来的信念，比如儿时对自己的承诺，或许在那个世界崩塌之前可以再等一等，我就要成为那时想要成为的自己了……

六、财务

这个月开始记账了，挺喜欢鲨鱼记账这个app的，而且发现记账就像记日记一样还挺好。

这周主要因为一套护肤品花费太大了，但是接下来两个月应该没有这么大的项目支出了。

七、下周计划

①对屋子进行断舍离清洁，不需要的东西直接扔掉；

②小日常打卡一周；

③早起晨跑4次+；

④学习完买的更新了的淘宝课程；

⑤优化淘宝店铺；

⑥继续培养早睡习惯 稳固入睡时间段；

⑦看完一本书；