24班D3天晚课作业

小作业

我如何安排自己晨起的时光和晚上睡前的时光，以便我更好的与真我链接？

晨起时光

06:00听感恩冥想起床

06:30做早餐

07:00洗脸  照顾小宝

07:30听课

08:00边听课边收拾屋子

08:30看画画作业与写字作业

09:00健身

睡前时光

21:00听课

21:30洗脸

22:00写感恩 日记  写奇迹30作业

22:30听着冥想睡觉

23:00

23:30

️我值得时时刻刻回到爱之中️