20180719晨间反思日记

#每日金句 效能等于效率乘以方向

-【早起打卡】20180719 05:32

-践行人员 余莎

-【践行天数】43/90

【今日天气】惠州/雷阵雨转多云，26°-33°,5:47日出，7:09日落。

-【昨早睡】22:50

-【今早起】05:32

-【90天目标】

1.养成早睡早起好的习惯

2.每周至少跑步‍半小时（每次至少5公里）每天保持半小时运动 🧘‍♀️

3.好好学习新的课程

【昨日青蛙检视】

1.回访前期意向客户，进行二次跟进，筛选周六C14检测客户

2.查询电脑资料并邀约明后两天客户

3.职场面访客户

【昨日反思】

1.因临时客户会见导致正常安排的工作没有按时完成 以后遇到这种情况可以适当选择要是优先

2.每天制定计划和目标时间可以灵活安排 这样完成比较高效

【今日青蛙】

1.昨天新发的资料进行查阅并整理归类

2.再次确定周六活动客户保证到场

3.跟进老客户理赔案件

【好习惯检视】

1.昨早睡10:50

2.晨间完成瑜伽半小时

3.完成睡前清单