祛魅和戒屏

1、祛魅

昨天，去市区参加了一档女性力的讲座，是由一个护肤品牌举办的，在一座老洋房里。

几个小时下来，打卡、讲座、茶歇，似乎除了拍照，我几乎没有机会和其他来宾进行深入交流。

或许，可以用我是i人来做推脱，但其实我发现，老洋房+的一些元素对我似乎应该祛魅了。

在我的过往印象中，老洋房就是精致的代名词。所以一段时间在上海市区city walk，打卡拍照自然也少不了这些元素。

一年四季、春夏秋冬，老洋房们掩映在时光的婆娑中，自带了滤镜。

或许追寻着老洋房的脚步，实际上可能也是源于自身情感的投射。

教授分享林徽因们的女性力量，有点投其所好，但似乎也只是在讲那些耳熟能详的故事，我却无法参与其中。在老洋房昏暗的灯光下，我忽然有种想要逃离的冲动。

社交如果只是在乎地点，却忽略了交流的实质，那其实一副VR（增强现实）的眼镜就已经足够。

我在布置精致的打卡点硬凹着造型，姿态僵硬，神情默然。当拿到照片的那一刻，我似乎读出了自己的疲惫，是时候对一些花架子的事物祛魅了，我对自己说。

2、戒屏

这个月，除了在进行拖延症打卡的那段时间，手机屏幕使用时间有了断崖式的下降，其他时间都是乏善可陈。

尤其在无聊空虚的时候，刷手机成为了一种下意识的举动。

但如果将刷手机的时间节约下来，即便什么也不做，而是去冥想睡觉，那有多好。

于是，这周我又做了一个决定，为了进一步巩固自己的睡眠，避免更多的反复，我要从严格控制每天手机屏幕使用时长开始，重新夺回对于自身专注力的掌控感。

或许，大脑晚上的抗议，也来自于对于屏幕的热衷和偏爱。

是时候做些改变了。