一个无聊上班族的一天和364天（第六天）

我总是希望能感受到自己腹部的呼吸，非常遗憾的是，我发现不知道是理智还是哪里，其实一直在逃避对腹部的感知。每次都很艰难的强迫自己注意到腹部，可是一旦注意到，就会有对自己的不满，还有嫌弃感，这种感觉很不舒服，所以会尽快逃避。

大概因为这个，我平日里对自己的感觉，似乎只有胸部以上和脚踝以下，因为脚比较疲惫，所以能感受到。胸部到脚踝之间的部分，好像不存在一样，我不知道它们在干什么，不知道他们什么感受，一旦意识到他们，我会马上逃走。

可是，内心的某个部分又告诉我，这一部分是我的存在，我感觉不到它们，其实是感觉不到自己的存在。

我觉得自己做的每一件事都如此糟糕，所以不想面对。

最近真的喜欢上了佩索阿的文字，他是如此的诚实记录了自己的感想，描绘得又是如此贴切。我也会想，其实每一种感受，我都应该记下来，承认它们，而不是回避它们，可能我本身就是有特别多的自我的感受，这种感受，不积极、不正确、不大众，但它们是独特的属于我的。

读了佩索阿的文字，感觉自己的文字表达能力太差了，写的都是太口水的文字。