2021-05-28

早起了几天，每天早上吃早餐，喝粥，胃也变好了很多，吃了早餐，一天的精气神就有了，一天都不困，精神满满，整个人的气色好了很多，唇色不在那么发白。

所以坚持早起还是很多好处的，早起感觉一天的时间都变多了，一天都不再感觉那么空洞无聊。