亲子时间管理第二个30天月度检视-刘丽华-2017年4月9号

天宇-6岁-男孩

第二个30天马上又结束了，总结与回顾帮我们更好的前行。

口号：教育是帮助孩子找到更好的自己

烂开始-持续做-好结果

总结-反思-调整-永远下一步

第二个30天

妈妈践行目标

1.每日情绪觉察与反思，不做咆哮体妈妈.

2.每日睡前和孩子听音乐+聊天（帮助孩子入睡）

3.每日跳绳100下.

完成情况：

1.每日情绪觉察与反思，不做咆哮体妈妈.（没有每天做到，有时候还是会咆哮，觉察和反思每天都有）

2.每日睡前和孩子听音乐+聊天（帮助孩子入睡）（基本每天做到）

3.每日跳绳100下.（完成50%）

（王天宇6岁）第二个30天目标

踐行目標

1.早睡：9:30️（做到50%）

2.早起：7:30（做到70%）

3.放學先吃青蛙（完成100%）

   这60天天宇收获了一个好习惯，积极的完成作业，而且写字的质与量都有明显的提高，因为他知道把作业写完都是玩的时间。

关于早睡-天宇性格开朗，朋友多，晚上总是玩的舍不得回来，我的咆哮常常也源于此，有时候也因为自己要加班，延误了他的时间，早睡做到了一半，所以决定还是请婆婆过来帮忙带，工作-生活-带孩子，一个人精力确实有限。

关于早起-孩子改坐第二趟校车起床时间调整为7:30之后，起床还有充裕的时间，但他经常起床第一件事玩乐高，不让他玩，他很不开心，导致我们之间有一些对抗的情绪在那里，就感觉总是我在要求他这样那样，他不开心，我也有挫败感……

下个30天，我将着重于情绪的觉察于反思，到底我们为什么会对抗？怎样的行为和相处方式对于孩子的成长是健康的？期待自己能够快速成长与蜕变