TKD有效时间

2018-03-11  本文已影响0人  悟道_8e0a

每天练习跆拳道8小时是世界冠军;

每天练习跆拳道4小时是全国冠军;

每天练习跆拳道2小时是跆拳道高手;

每周练习跆拳道3~6小时是跆拳道爱好者;

每周练习跆拳道2小时………相当于健身;

每个月练习跆拳道4小时……比没有练的好一点;

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