2020-03-05感恩日记-每天练习喜悦，就会擅长喜悦

Aloha~

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下午趁多宝睡觉时，偷偷溜到书房跟随王老师的视频练习尼姑玛瑜伽，带着为爸爸妈妈而练的动机，把此次练习种下的好种子回向给他们，愿他们年轻健康，精力充沛。

练习完身体整个后背都是热热的，好舒服。

感谢王老师的教导，感恩这美好的体验。

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下午正在练习瑜伽时，多爸下班提早回来，正好练到一个平躺的体式，他进到书房猝不及防地给了我一个吻。

好棒的感觉，谢谢多爸。还带了一袋我爱吃的橘子回来。

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傍晚跟老爸老妈视频，小宝下午来看了他们，老大给她发了300元红包，小宝来帮她点击收取了，老大乐开了花，这下不用担心老妈不收了。

我也好开心，把金刚智慧分享给我的哥哥们，看到他们实实在在地改变，非常随喜，也为自己对他们的影响而开心。

谢谢金刚智慧，改变我们一家！

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自我感激日记：

@1、感激在承担义工时，非常认真负责的自己。做什么都很认真负责，这样的品质真的很赞！

@2、今天梳理了自己的事“业”伙伴，学习了《业力管理》的空中读书会第九讲，做了笔记。感谢学习认真、努力精进的自己！

@3、今天惊蛰，吃梨。于是下午主动煮了冰糖雪梨水给全家人享用，愿大家都能健康平安。感谢这个主动服务他人的自己，感谢这个主动关心大家的自己！

P.O.I