你的坚持，带来的，是你想要的吗？

今天在写最后一天的线上课分享的内容，写到坚持做自己，你做了多久？

又想起晚上和朋友聊天时说到——曾经的我为了顺产，坚持怀孕每天走路一个小时，雷打不动，甚至到了有时候走得太累，还宫缩厉害。

曾经的我为了和孩子更好地链接，坚持母乳喂养三年。

曾经的我坚持新教育的理念，放弃了读公立的机会，选择有新教育理念的学校给娃读。

曾经的我坚持自我成长五六年，简书更文三年……

看到最近火了的哪吒，他的本质原来是魔丸，结果因为父母的相信，他只想做自己，坚持做善良的哪吒三年，也可能是一辈子。

人的本质可以改变，就像精分里说的潜意识也可以通过意识改变，人也可以通过不断加强意识来改变潜意识。

但是这样的坚持是痛苦的难受的，也得是长久的。二者缺一不可。

先来说说为何痛苦，长时间固着于一种模式，就像现在的港人骨子里总是感觉自己优越于国人一般，哪怕现在事实就是国内发展优先于香港，他们也依然如此。

为何呢？因为这是一种本质的，先天带来的，也可以说是性格的很大一部分，太过于根深蒂固。所以如果要改变，就得像抽丝剥茧一般地疼痛，涅槃重生一样的勇气。

不是每个人都可以坚持的。我记得麦子上课时候说到:

行动类习惯需要一个月的时间。身体类习惯需要三个月的时间。思考类习惯需要六个月的时间。

那么人的性格要比思考类的习惯还要固着，那么估计需要八个月甚至一年的时间，因为所改变的过程也要根据固着程度而定。

咨询师在做的，就是在每次案主快要受不了的时候，给予足够的支持和辅助，让他有力量继续走下去。

毕竟曾经的客体关系(咨询师和来访者重新建立的类似父母和孩子的关系)改变之后，重组带来的新生力量很脆弱，需要不断强化，这就好比我家娃上的专注力和感统的课程，要时不时地刺激大脑的某个组织，比如前庭或者本体，不断地训练，才可以慢慢达到预期的效果。

所以坚持很难，刚刚要去报名一个日更的群，才发现，周更文的简书我都没做到，暂时继续坚持周更文吧。

有时候你会发现，越想要的太多，就越是力不从心，虽然都在坚持，但是每一样都没做精，走马观花。

贪，欲，也是我们人生要修的一大课程。

人的成熟，大多时候是克制欲望和贪恋的过程。

而我，不够成熟。

晚上觉察到这点时，觉得不仅仅成熟不够，坚持的方向太多，没有固定的专长的努力，也是自己丧失坚持力量的原因之一。

虽然在不断坚持，却是少了核心的硬实力，没有做到以一个核心慢慢扩散到其他能力，而是都很用心地发展每个部分。

有时候，慢慢地，当所有的坚持没有了统一的方向，或者没有期待中的反馈时，你就有可能走到了瓶颈，或者不想走了。

这也是我今天想谈的，坚持的持久需要内在的动力，坚持的方向以及外在的反馈。

只有有了这三部分，才有可能继续地撬动坚持的能量，持久作战的动力。

举个栗子:已经开始了娃幼小衔接的阶段，很多父母是逼着孩子写作业，不是拿棍子在一旁敲动，要不就是骂声连连。

父母这么做，让孩子对学业丧失了热情和积极性。做作业学习通通变成父母的事情，孩子自然不会操心，反正父母都做了。

而我的想法是，要让孩子长久保持学习的热情，一定要让他去支配和自主他自己的学习计划和学习时间。

所以从一开始，我就很认真地问过娃，他如何分配作业完成的计划，需要我如何陪伴和支持。

我希望孩子是有决定自己如何学习，如何完成各项学业的热情，我也在朝着这个方向在做。

孩子需要我的陪伴就是玩游戏和比赛的方式，我就像一个学生，他是老师，每天上演老师辅导学生的戏码，让孩子表演天赋发挥得淋漓尽致，同时也开心地把作业完成了。

让孩子找到学习的乐趣就是最大的学习动力，让孩子自主选择是一个大方向，而我的互动和鼓励就是孩子得到的正向反馈。

愿你在坚持的过程中，认真思考你是否具备的这三部分，越做越好，坚持下去。

你的坚持，带来的，是你想要的吗？