原觉法师精彩开示:心灵疗伤(1)
阿弥陀佛,大家好!
今天大家可以轻松了,师父开始给大家心灵疗伤。疗伤期间群里会充满可以起到心灵疗伤作用的能量场,只要大家在群里,就可以起到疗伤的作用,如果再认真看师父所发的信息,效果会更好的。
心灵的创伤,即使尘封已久,一旦被揭开,还是会隐隐作痛的,为什么呢?因为伤口始终就没有愈合,而且很难被遗忘,即使遗忘了,也一样会有作用力的,只要遇到类似的环境,马上就会被勾起,而且会新伤加旧创,到这个时候就更难治疗了。最可怕的是他会影响到生理上。患肿瘤癌症的患者,他们大多数都有心结或心灵创伤,可以说心灵的创伤是癌症的罪魁祸首。
心灵受伤的程度与心理承受能力是成反比例的。同样的事件,心理承受能力强的人受伤的程度要比心理承受弱的人受伤程度轻。心理承受能力的强弱是受生理与环境影响的,心肺功能强大的人,一般心胸都是开阔的,心理承受能力也会很高,其次就是经历,痛苦经历越多,承受能力就越强,不受磨难不成佛呀,开阔的心胸都是被痛苦给撑大的。
心灵受伤程度轻的人,给这些人治疗很容易,只要给他们找到一个可以倾诉的地方,他们倾诉完了,基本上就可以痊愈了。但是,治疗效果与倾诉对象是有直接关系的,如果倾诉对象没有心理疗伤能力,有可能倾诉后会雪上加霜的。
师父先教大家聆听倾诉的疗伤方法及技巧。首先你必须要与对方建立亲和力,并取得对方的信任,否则他就会心存警戒,这样就不会向你打开心扉。建立亲和力与信任的方法很多,而且还要经过长时间的善良与智慧的积淀才能练成的。为了节省时间,在这里我就不多说了,有时间师父会带领大家实际练习的。大家自己也可以练习,方法很简单,就是经常去帮助人,慢慢地自然也可以练出来的。
在聆听的时候,首先必须要让对方感觉到你是同情他的,千万不能让对方感觉你是在怜悯他,因为这样会让对方感觉自己是个弱者,容易让对方产生自卑感,用怜悯心去聆听,虽然也能起到一定的治疗效果,但是会产生副作用的,也就是治好了东边又破坏了西边。
同情不怜悯,要把自己的频率调整到与对方频率一致,同等一样,就是感同身受。观音菩萨的三十二应,就是救度不同的众生,要把自己的频率调整到与之一致的频率上。
下一步是让对方感觉你是理解他的,理解就是整理解开,只要你能让对方感觉到你理解他了,你就会把带有整理与解开的能量传递给对方,同时也能激发起患者自身的整理解开的潜能,整理与解开的心理能量是可以作用到生理上的,他起的作用就是疏通经络,活动气血。只要经络畅通了,心结造成的气血运行不畅,自然也就缓解了,这样身体患病,尤其是癌症隐患就可以彻底解决了。
再下一步是给对方信心与力量,因为心灵受到创伤后,正能量自然会受到冲击,要么失去生活的勇气,要么改变做人的态度。尤其是那些做好事最后换来的不是感恩,反倒是抱怨的人,他们很有可能从此以后再也不做好事了,之所以会这样,是因为他们没有智慧,好事没有做好,也没有做漂亮所导致的。
给对方力量的技巧是,千万不要否定患者的人品与能力,如果你让患者感觉自己就是这个弱势群体,就是一个等着吃救济的无用之人,他将来不但会自卑,还要自责,最后有可能失去生活的勇气而自杀。你应该否定他的环境与行为,例如你可以这样说,你之所以会这样,并不是你没有智慧,也不是你没有能力。其实你是很有能力的,就像佛祖当年教徒弟所说的,一切众生本来是佛一样,之所以没有弄好,是因为你生活的环境与教育的影响,让你的能力与智慧没有完全发挥出来。
从某种意义上说,劝人就等于骂人,因为你说来说去,中心思想就是说对方要么心胸狭窄,这么考虑问题偏激,要么承受能力差,要么没有智慧,只要在劝人的时候,你让对方产生了这种感觉,那对方就会把愤怒爆发到你的身上,你就会惹火烧身,也许你又会抱怨,我好心好意的为了你好,结果你到冲我撒气了,这样疗伤者的心灵就会被受伤者灼伤。
心灵受伤者大部分都是有心理疾病的,而且情商与智商都不是很高,否则就不会受伤了,他们大多数都把非常偏激的道理视为真理,在治疗时千万不要急于否定对方所认为的真理,要尽量回避道理方面的话题,你只管同情理解就可以了,对方开心了,心结自然也就打开了。
至于偏激的道理,成为朋友以后可以找适当的时机再讲,实在不能回避,可以先暂时肯定对方偏激的道理是真理,之所以佛教有很多修炼的方法与道理都是与真理相悖的,就是因为当时无法回避,为了解一时之需不得已而为之的,这就是佛教的方便说法,可惜很多人非常懒惰,不肯深入学习,因此,大部分学佛人都深浅不同的被方便说法所害了。
最后再告诉对方一套完整的,可行性非常强的解决问题方法,治疗的过程就圆满成功了。但是一定要注意,你所说的方法,一定要考虑到对方的能力,如果你说的方法对于自己来说很容易就能做到,但是凭对方的能力根本做不到,这样对方在做的时候,很容易会第二次受伤。例如有人生气了,气的身体都受伤了,你去告诉他,千万别生气,生气会气坏身体的,对方正在气头上,也许马上就对你生气,也许会说,你说的是人话吗?我要是能自己做到不生气,一开始就不会生气的,你有本事就直接告诉我,怎样才能做到不生气,别没事假装好人来看我的笑话。
轻度受伤者的第二个疗伤方法是,找一些比他受伤还大的人与其对比,这样对方坚强的毅力与正能量就会传递过来,从此自己的那点小伤就无所谓了,也会变得更坚强了。
切记,对方只要有了力量,也就有了方法,自然可以产生希望,可以重新点燃生命之火。
今天就疗伤到这里,明天继续!
(想继续深入全面学习大乘佛法的,请加微信号:89164710)
原觉法师精彩开示:心灵疗伤(1) 原觉法师精彩开示:心灵疗伤(1)