如何应用“精神装置”，做到重启？

今天，学习了《人生算法》的第4课，重启。重启，就好比电脑卡机了，需要重新启动一下主机，让电脑恢复至正常运行状态。重新启动电脑时所按的那个按钮，称之为“精神装置”。

你在回家的路上等公交车，半个小时过去了，车还没有来。这时，天已经晚了，从你身边驶过来一辆顺风车，如果你坐顺风车回家，得比坐公交车多花5块钱的车费。你转念一想，都等半个小时了，公交车应该马上就来了。于是，你放弃了坐顺风车继续等公交车。又等了20分钟，公交车还是没有来。你着急了，你想到孩子放学后一个人在家，等着你回家做饭，晚上你还要赶一个重要文件。此时，正好开过来一辆出租车，为了快点回家，你上了车，车费比坐公交车多花15元。回到家已经是7点半了，孩子饿了，埋怨你回来晚了，你的心情本来因为等车的事郁闷，此刻你觉得孩子不体谅你，不开心了。晚上赶文件时，你仍心情低落，结果文件中应当注意到的一个细节你没有注意到，结果第二天受到了上级的批评。

不知道你有没有发现，我们经常会做一些我们认为划算实际上却不划算的事。

就像上面等车事件一样，我们疼惜一开始等车花掉的30分钟时间，疼惜坐顺风车要多花的5块钱，结果却付出了多得多的代价。

又比如，你贪便宜，买了一堆平时不怎么用的打折东西搁置在家；为了省钱，你货比三家，在淘宝上一逛花好几个小时，不惜熬夜。

我们总是想拥有更多，而又害怕失去，结果生活却没有因此而变得更好。

这时，我们需要启动我们大脑免疫系统的重启键“精神装置”。精神装置其实就是我们的一套大脑免疫系统。它能够帮助你，对付人天生的对过往损失，和未来不确定性的厌恶。它能够提醒你驶入正常的轨道，摆脱旧的，勇敢地开始新的，实现重启。

那我们每天如何应用这套精神装置，做到重启呢？

1、多读书，提高认知。很多时候我们做事凭的是自己的经验或者周围人的影响，思维受到局限，不能较客观全面地看到全局，做出的抉择往往不符合我们的期待。所以，人活到老学到老，只有多读书，才能拓宽思想，培养独立思考的能力。，

2、培养兴趣爱好，多做有意义的事。网络电子时代的到来，让人们的生活更便捷了，同时也让人们的欲望越来越多，专注力变得越来越下降。因此，我们可以做一些更有意义的事情，摆脱对电子产品的依赖。读书、运动都是不错的方式。

3、学习断舍离的生活态度，减少物欲要求。那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋，“断舍离”之后才能过简单清爽的生活。

最后，用一句名言来与君共勉：“不困于心，不乱于情，不惧将来，不念过往。如此，甚好。”