被批了

本月初，领导交代了一份工作，编辑一份文案，需要多个部门合作。指派我总负责，今天上午是约定校稿的时间。

我所在的部门是以为从事该类工作比较久的一位同事，昨天我要求他把两个部门的文案汇总到一起。然后我也没有进行最后的核稿，今天早上直接就上会了。

结果不出意外的除了意外，多个部门都是各写各的，期间没有交流，没有咨询。

领导说很不满意！

说实话，我并没有因为领导的批评而不开心，我是为自己没有好好把关而内疚，这么长时间我肯定是能抽空把文案过一遍的，但是我没有，我有时间去看那些喜剧类节目却没时间工作，对自己比较失望。

我的自控能力几乎为零，该如何改变自己呢？……