7.29周检视

2018-07-29  本文已影响0人  多悠

    运动:隔天跑步+隔天体能训练


    护肤:有一天没有洗脸,美容院做脸一次,排出好脏的东西


    身体:早起基本能做到,就是早睡很难执行

            汗蒸了2次,回来之后问度娘说是甲减不能汗蒸,不过还是觉得偶尔一次应该没有问题

        每天都拿着梳子梳梳头皮


    练字7/7

    抄写心经一篇


    本周继续加了一个《时间管理100讲》每天一讲并做笔记


      小确幸:发现最近好多小事情都能心想事成,昨天参加小卫姐的点赞也中奖了

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