香蕉草莓豆浆

材料 黄豆60克，香蕉30克，草莓100克。

做法

1 黄豆用清水浸泡8～12小时，洗净；香蕉去皮，切丁；草莓洗净，去蒂，切丁。

2 将上述食材一同倒入全自动豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“豆浆”键，煮至豆浆机提示豆浆做好

养生功效

香蕉中富含矿物质钾，具有消除疲劳的功效。草莓富含鞣酸，可阻止致癌化学物质的吸收，具有预防结肠癌和肝癌的作用。