🎈经验萃取+知识沉淀

001 视角切换，规划与执行分开

工作、学习效率低。为什么呢？

因为我在开始工作和学习的时候才思考计划。

我发现我的坚持有个特性，就是容易执行。早晨背单词，计划交给单词软件。早晨做运动，计划交给运动软件。晚上写复盘，不需要计划，写就行了。

但当我开始工作的时候，因为要考虑计划导致自己迟迟进入不了状态。所以，计划和执行要分开。

计划什么时候做，在一周的末尾或开始做计划。所以啊，到了这个时间，不要偷懒，挤出精力想想接下来要做什么。同时形成流程，便于日后使用。

002 学习方向：学生学习计划

最近读的书有些少，主要是感兴趣的比较少。感觉没有什么要解决的问题。

现在找到了，要解决的问题就是如何帮助学生制定学习计划，并让计划顺利执行，同时能够通过复盘自动修正计划以达到目标。这是个大工程啊，想想就兴奋。

003 换个环境

空闲时间在家效率低，现在对疫情的管控放松了，图书馆也开放了。以后空闲时间去图书馆。定个闹钟。

🎁小成就

运动：时间早晨，俯卧撑×16，卷腹×16，深蹲×8

早早完成后，还想多做几个

学习

①英语60，《考研形近易混词汇》

工作：0.5（本周完成3/7）

还有4项任务，加油~