提议

在发泄对TA人的抱怨与不满之前，你首先要试着思考不满的原因是否在自己身上，这样就能够将不满转变成提议。

抱怨的人没有自信，认真做事的人不会抱怨。有的人做事只会半途而废，却对亲近的人说"我只对你抱怨"等等，这亦是一种不良的习惯，并且一味地抱怨亦会让倾听者感到痛苦。

失败后你不找借口，努力积累正确的行动与经验，这样你就没有时间抱怨和心怀不满了。