执行力，是一个系统输出的结果，那系统是什么呢？这篇文章，总结起来就这一句话，但是我却说了这么多…….

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昨天，我在第五届年目标制定的活动群里发了一个思考题：当你在通往目标的路上，遇到挫败的时候，你的第一反应是什么？面对无法完成的目标，你是怎么做的？

在回答问题的伙伴里，有一半以上的人说了自己的执行力不好，截取小伙伴的原话：“老师，我的疑问是：我确实享受到了目标制定的快感，但是，后续的执行力是个大问题！我喜欢规划自己的未来，我喜欢制定目标、还可以用手帐把任务写得清清楚楚的，可是，一到执行我就缩水，我的执行力绝对影响了我的发展，老师，这是不是目标制定有问题？”

就这个论断，我在群里谈了我的观点，从现象到原理、从问题到解决方案，我都做了简单的介绍，特别整理成文章，供其他伙伴调整认知使用。

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正式开始之前，我们来讲一个很有趣的词——归因。

啥是归因呢？字面上看，就是归结原因，也就是说，当一个结果出现的时候，我们要去寻找这个结果背后的原因。看个例子：

• 结果：现在，我的肚子咕咕在叫，有一种空落落的感觉；

• 原因：因为连续加班，导致从早晨到深夜12点了还没有吃饭。

不出意外，在上面例子的范畴内，这个归因是正确的。

归因，就是寻找原因。站在问题解决的角度来看，找到原因是非常重要的事情，因为我们只要在“因上努力”，就可以更加有效地解决问题。

就拿上面例子来说，原因找到了（没有吃饭），那么解决方案也就来了：赶紧吃点东西。

总结就是一句话：归因，可以帮助我们更好地分析问题，解决问题。

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再来看看归因和人的关系，核心关系只有一点：归因是人类的一种固有模式。

关于模式，很多人并不明白，举些例子来看：

• 计算机上按下1之后，屏幕上显示“1”这个符号；

• 当丢了心爱的东西，会有一种失落感；

• 看到喜欢的好东西，就想推荐给朋友；

• 工作没有做完，就会觉得有些焦虑。

这些例子各不相同，但是有一个共同点，那就是符合：刺激 - 响应过程，也就是当一个刺激出现的时候，就会有一个响应出现（高阶小伙伴请立刻联想：系统思维）。

我在之前的文章《个人成长操作系统系统动力原理分析》中，特别讲过刺激和响应过程，中间的小蓝人就是模式（拥有系统思维的伙伴，就明白，输入和输出之间，必然有一个系统）。

刺激和响应的细分逻辑是：刺激激发了模式，模式带来了响应。

定义好了模式之后，我们再来看这句话：归因是人类的一种模式。这句话是什么意思呢？我可以将其解释为：当人类遇到一件事的时候（刺激），就会忍不住地要去寻找原因、确定原因（响应）。这种“忍不住”甚至到了只要“有一个原因”就行了，而完全不顾“原因是不是真实的”这种境地！

• 扩展资料，这里就不写了，高阶小伙伴自行学习：

• 归因的根本动力来自于：人们对认知放松的需求；

• 认知放松的动力来自于：最小能耗原则；

• 最小能耗原则来自于进化过程，有助于人类生存；

• 小数谬误：人们会把统计规律当作是因果关系；

• 因果对应关系：绝大多数人果上努力和线性因果关系，高手才会分析结构化的原因和结果的对应关系；

• 随意归因会让自己放松，陷入死亡循环中：让眼下的自己爽，让长久的自己倒霉。

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说完原理了，回头看“执行力”。我要问你一个问题，你认为：“我的执行力不好”是原因还是结果？

不出意外的话，你应该会回答说：“这是一个结果。”

你有没有发现，当你动用自己的思考能力时，即便只是用了一点点，你都会认为它是一个结果，可是，为什么大家在下意识的时候都认为它是原因呢？都会说：“ 我的目标总是达不成，是因为我的执行力不好啊！那我该怎么办呢？ ”

这就是我在第三部分中谈到的死亡循环的逻辑。因为归因是固有模式，我们只要完成了归因就会处于放松状态了，只要放松了，就不用再思考、不用再耗损能量了。

所以，很多人只要得到一个结果：“我的执行力不好”就够了，因为，他可以对自己说：“不是我不想努力，而是，执行力不好这个原因我不能再思考了，所以，我解决不了这个问题！”

我见过那么多人，都说自己的执行力不好，背后的逻辑都是一样，都是通过认知放松让自己短期爽一下、不用再思考了，而让自己长期陷入隐形天花板之下，无法突破。

执行力不好的人，你可以用下面的情境自检一下：

• 你试试每小时喝1000ml水，然后坚持24小时不去卫生间，你会认为你的执行力不好么？

• 你试试3天不睡觉，然后让你立刻去睡，你的执行力会不好么？

• 你试试面前有堆金山，别人都在跑着去抢了，你还执行力不好么？

如果这三种情况你都不去动，那一定是执行力有问题，否则，以后不要再归因到：“我的执行力有问题”上了！

记着，执行力，只是一个结果。

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既然执行力是结果，那就要考虑：影响自身执行力在某些情境下无法有效发挥的原因是什么？先不着急找寻原因，我们比对一下不同问题带来的感受：

• 老师，我的执行力不好，所以我的目标总是无法达成，怎么办呢？

• 老师，是什么因素影响了我的执行力发挥呢？我要怎么找到这些因素，然后去改变它，让自己的执行力越来越好呢？

感觉到差别了么？精准提问，果然是一项自驱式个人成长的极为重要的核心能力啊。

回到这个问题上：“ 影响自身执行力在某些情境下无法有效发挥的原因是什么？ ”你要怎么回答呢？

请把你的回答留言到留言区中，我明天写答案，咱们对照一下看看我们对执行力的理解是不是一样的？

近日有伙伴反馈说，我最近的日更质量下降了，每一篇能够学到的内容都变得少了很多，问我能不能好好地写东西了。

我前几天说过了，因为产品体系整体调整了，公众号的定位也要重新定位，内容也要做出调整，等思考清楚了再给大家解释吧~您先凑合看，别取关哈。