什么是养生

      最近流行一句话“像养女儿一样养自己”。

感觉心里很是感触，

    我们好像下意识的会把自己的重要性放在最后顺位：

    工作熬夜，没关系还年轻，现在努力工作才会有未来。

    想吃点好的，算了今天好累，先随便吃点对付一下。

    想买点喜欢的东西，好贵，还是算了吧。

.................

    我们都知道应该要好好爱自己，但是却忘了应该怎么做。

    不同的焦虑和压力从四面八方涌来，随之而来的还有身体上的问题

    这次终于下决心给自己买了一直没舍得买的甘立康，提高身体素质。

    爱自己、重视自己才是高级的养生。