有效的学习需要反馈

【关于学习力】

1、＃好的成长是游走在“舒适区边缘”，

太远了就进入痛苦区，我们无法把握。

2、速成几乎是不可能的，

要脚踏实地，深度学习。

3、＃如何深度学习？

获取并钻研一手知识；

用自己的话解读；

反思、链接生活、学以致用。

4、＃触动学习法：

遇到让自己触动的一句话、案例，

立刻做记录，

把各个触动点整理形成自己的认知网络。

5、＃有效的学习需要反馈，

要辨别正向和负向的反馈，

按需接受。

6、要有作品意识，知识IPO：

提出问题、解决问题、生成产品。

7、学会休息，主动休息，

让精力快速恢复，

建议使用“番茄钟”。