你感冒了，我帮你看看

今天，看了书友think12的《如何在三年内获得十年工作经验》，文章中的一段话，我读后深受启发。

每个人都有自己的能力圈，那就是比周围的90%的人都要强的一项能力或是多项能力的组合；当然还需要把自己的能力做好边界界定，有边界的能力才是真的能力；最后，还需要用预见性认知做出决策。以自己的核心能力为中心，在这个领域持续投入精力学习和产出，做狙击手而非敢死队！

我是一个从医27年的老医生了，西医出身，又学过中医，现在当地的一家大型综合性医院内科门诊工作，每天接诊大量各种各样的病人，见识了无数生死离别，帮助过不计其数的病人度过难关，不是我自吹自擂，我是一个经验丰富，技术全面的好医生。今年开始写作，陆陆续续写了36篇文章，27万字，发在简书上，可是观看我文章的不多，喜欢的更是寥寥，我心里多少有些失落，但是因为喜欢写作，也就自我安慰：

我喜欢，我自嗨。

还为此，专门写了一篇《也说我的写作体验》，高调宣称：

我写作是纯粹的自嗨，绝不为写而写，绝不取悦读者，绝不碎碎念地重复，绝不制造没有思想的烂文。

直到我看到书友think12的文章《如何在三年内获得十年工作经验》，才如梦方醒，才知道我的文章不被读者喜欢，是因为我没有在我的能力圈里做事，没有写出自己的特色，当然写出来的文章也不可能超过90%的作者。经过反思，我重新界定了自己的能力圈，我决心做一个自己的品牌：一个会看病的写作者。

你感冒了，我帮你看看

今天，我就从冬春季节最常见的疾病感冒说起，你感冒，我帮你看看。

感冒是老百姓对于一般急性呼吸道感染的通俗说法，但医生不这样讲，医生把感冒会分为上呼吸道感染和下呼吸道感染，又会把感染简单地分为细菌性感染和病毒性感染，而我们在新闻里听到的sars禽流感等，就是一种烈性病毒性感冒，早期没有被有效控制，最后演变成一场世界范围的瘟疫，感冒也是可以死人的！

上呼吸道感染，症状局限在鼻腔和咽喉部，流鼻涕，嗓子痛，病毒性感冒可以一开始就出现发烧，细菌性感冒只有严重时才会发烧，一般都是发病二三天后了。

下呼吸道感染，已经波及到支气管和肺，除了流鼻涕，嗓子痛外，还有咳嗽，咳痰。病毒性感冒可以一开始就咳嗽，而细菌性感冒则是上呼吸道感染没有被控制，向下发展后出现咳嗽。只要出现咳嗽，就不是单纯的上呼吸道感染了，这一点，常常被混淆，不光是老百姓，包括一些年轻的医生也不是特别清楚。

上面是西医对感冒的认识，很多人都知道。下面，我再来说说中医对感冒的认识，这可能是很多西医也不清楚的。

中医认为感冒是人体被环境中风、寒、暑、湿四种邪气侵犯所致，以风为主，从打开的毛孔中侵入，可以夹寒，夹湿，夹热。

夹寒，叫风寒感冒，以畏寒无汗为主症。

夹热，叫风热感冒，以怕热汗出为主症。

夹湿，北方地区比较少，在湿度高的南方比较常见，症状复杂多样，可见病程缠绵，发烧不退，退又复来，腹部胀满，食欲不振，舌苔厚腻。

另外，中医把人体分表里，还分上、中、下三焦。对应的感冒症状，我个人经验，有咳嗽就已经入里，食欲不振就侵犯了中焦。西医认为的感冒并发的病毒性心肌炎，肾小球肾炎，都属于中医的里症，侵犯中焦和下焦了。

上面说了那么多，不知道我说清楚了吗？如果你看明白了，我下面就说说我看感冒的三板斧，也介绍给你，简单的感冒，你自己就可以买点药吃，自己把感冒看好了。

1.新病人来，必查血常规，区分细菌和病毒感染，早期病毒性感冒，化验白细胞不高，甚至是降低的。化验白细胞增高的细菌性感冒，直接用抗生素，最好从头孢霉素开始，老百姓常用的阿莫西林，在白细胞升高的时候，一般是挡不住的。

2.分清风寒和风热，畏寒的就出去买点"风寒感冒颗粒"，有发烧的，另外加"小柴胡冲剂"，除发汗解表外，还要提前稳固中焦，防止疾病下传。畏寒不明显的买点"强力银翘片"，有发烧的，同样加"小柴胡冲剂"。至于风湿感冒就比较复杂了，我喜欢用"九味羌活丸"，如果市面上买不到这个药，建议还是去找中医开汤药吧。

3.对于直接入里的，一开始就发烧的，多是病毒性感冒，我喜欢用"连花清瘟"，有胶囊，也有冲剂，如果是高烧，我还有一招也很管用，去买点"清开灵"，退烧神药，比西医开的那些退烧药效果要好，副作用也小得多。

这三招，一般感冒，你都可以应付过去，至于更复杂的，更严重的，比如肺炎，合并病毒性心肌炎，肾小球肾炎的，再比如感冒后期的阴虚，气虚发烧，还是建议你去医院，不要拿自己的健康开玩笑。

今天，如果你感冒了，看了我的这篇文章，不知道是否帮助到你了，有帮助，请点喜欢啊，如果有很多人喜欢，说明我找对了写作的方向，有空，我会再说些别的常见病，拜托，有用，请点喜欢啊。