瘦腿选择什么运动？

大家好，我是匆匆，每天分享一点点，希望每天的分享可以带给你收获，带给你成长～

在前段时间和大家分享过一些运动的博主，比如说周六野、帕梅拉，那今天想和大家推荐的是另外一位博主，适合轻度的朋友

韩小四

尤其是腿部训练，就有耐心的讲解，让你堆泡沫轴有新的认识，从此爱上泡沫轴～

今天练习了臀部动作，力度不大，但超燃脂了，那希望坚持，交给时间，看未来的变化～

好了，以上就是今天分享的所有内容了，我是匆匆，陪你匆匆变瘦～